Nieuwsbrief Alexander Techniek Nederland – oktober 2026
De nieuwsbrief van Alexander Techniek Nederland gaat deze keer over lopen met meer gemak. Op maandag 26 oktober 2026 organiseert de vereniging hierover een gratis webinar, van 20.00 tot 21.15 uur. Aan bod komen onder meer Actieve Rust, de basis van de Alexandertechniek en bewuster bewegen tijdens het lopen. Ook is er ruimte om vragen te stellen. Deelnemers ontvangen na afloop een opname en een hand-out met praktische tips.